什麼是人類圖
這套系統使用根據出生資料建立的「身體圖」，嘗試解讀每個人不同的能量運作方式與決策方式。
A simple introduction
逐一了解，
就能看見全貌。
第1問先介紹這套系統本身；從第2問開始，再把能看見什麼、可能帶來的價值與改變，換成日常生活中的情境來說明。
你可以從上往下閱讀，也可以直接前往感興趣的問題。
About the system
什麼是人類圖？
這是一套使用「身體圖」這張圖，細緻理解「每個人本來就不一樣」的系統。
出生資料→
身體圖就像一張在身體裡運行的鐵道路線圖。透過有顏色的位置與線條，理解哪些部分較容易穩定運作，哪些部分較容易受到周遭影響。
它從哪裡開始
依官方說法，這套知識以Ra Uru Hu於1987年經歷的8天啟示為基礎整理而成。
圖是怎麼形成的
根據出生年月日、出生時間與出生地計算。閱讀圖上的顏色、形狀與線條，了解類型、策略與內在權威等資訊。
如何開始學習
不必全盤相信或背下來；先了解基本概念，再放進日常生活中嘗試，觀察是否符合自己的經驗。
一般說明認為，這套系統結合易經、占星術、卡巴拉、脈輪等多種傳統體系，以及現代科學的用語。它並非經科學實證的診斷方法，而應視為一套具有自身觀點的體系。
What you can learn
可以知道什麼？
它不是用來預測未來會發生什麼，而是提供資訊，幫助你觀察自己在日常生活中「如何反應、比較容易如何選擇」。
決策方式的線索
適合立刻決定，還是多留一點時間？從中觀察適合自己的確認方式。
能量的使用方式
什麼時候比較有力，什麼時候容易用力過度。它可以成為理解自己節奏的材料。
從周遭接收的影響
觀察哪些地方容易接收他人的情緒與期待，以及哪些部分在自己內在較不容易改變。
與他人的差異
即使遇到同一件事，每個人的反應與擅長的互動方式仍可能不同；不以好壞評斷，而是從運作方式來理解。
身體圖不是替你決定答案的評分表，而是一張在觀察自身經驗時，增加觀看角度的地圖。
Who it helps
適合哪些人？
當你在人生轉折或人際互動中，對「為什麼自己會這樣反應」感到困惑，並想換個角度理解時，它可能有所幫助。
升學／轉職／創業
條件並不差，卻越要決定越不安
升學、就業、轉職、創業。比較各種選項後仍找不到決定的關鍵，也不知道該相信家人與社會的期待，還是自己的感受。
工作與工作方式
和大家用相同節奏工作，為什麼總是耗盡
明明很努力，卻難以長久維持。能立刻行動與無法行動的日子差異很大，因而懷疑自己是不是不夠有毅力。
伴侶／夫妻
想談的時機不同，連彼此的心意都開始懷疑
有人想立刻談，有人需要冷靜後再談。明明只是反應速度不同，卻容易被感受成冷漠或拒絕。
育兒／家庭
明明用同樣方式對待，每個孩子的反應卻完全不同
對手足說同樣的話，一個會行動，另一個卻僵住。因而困惑是不是教養方式錯了，又該如何相處。
會議／朋友／團體
總是優先配合現場氣氛，最後不知道自己的想法
在會議中明明表示贊成，回家後卻留下違和感。太強烈地接收他人的情緒與期待，難以分清和自己真實想法的界線。
休息方式／每日行程
明明是開心的行程，之後卻累得什麼都做不了
無法拒絕邀約，把行程排得太滿。與人相處很開心，隔天卻什麼都做不了，也不知道適合自己的休息方式與活動量。
重視它能幫上忙的範圍
它不能取代醫療、心理治療、法律或金融等專業判斷。如果你覺得身體圖的說明不符合自己，也不需要勉強讓自己配合。
Benefits & changes
想要怎樣的日常生活？
適當理解HD，並在日常中觀察自己的選擇與反應後，面對猶豫、休息與人際互動的方式，可能會逐漸改變。目的不是增加知識，而是培養適合自己的選擇方式。
做完工作或升學決定後
做出決定後，不再一直懷疑自己，能繼續向前
轉職、創業、重新學習。每次選擇後，不再停留在「這樣真的好嗎」，而是把力氣用在自己選擇的道路上，做好今天能做的事。
接下來能做的事把反覆猶豫的時間，用在下一步與重要的人身上。
行程與工作方式令人吃不消時
減少勉強自己的安排，把餘力留給喜歡的事
配合他人把行程塞滿，回家後什麼力氣都不剩。逐漸離開這種循環，以適合自己的節奏工作、休息與生活。
接下來能做的事不再把家人的餐桌、興趣與睡眠都排到最後。
在夫妻／親子關係的錯身中
不把差異當成拒絕，能平靜地交談
回覆速度、想獨處的時間與決策方式都可能不同。在認定「不被愛」或「不被理解」之前，先把這些差異當成彼此的特性。
接下來能做的事減少互相責備，打造能平靜說出需要的家庭。
選擇未來生活方式時
不只追隨周遭期待，也能承擔自己選擇的生活
如果走在看似正確的路上，內心仍有被留在原地的感覺，就從建立自己能認同的標準開始。不照著別人的正解，而是把生活當成自己的選擇來打造。
接下來能做的事離開不斷比較的日子，把時間用來培養自己選擇的生活。
這裡列出的是把人類圖的觀點放進日常生活中嘗試後，可能出現的改變。每個人的感受與變化不同，不保證所有人都會得到相同結果。
From the system to daily life
把HD的價值，
轉成日常可用的方式。
HD提供一張地圖，幫助理解適合自己的決策方式、用力方式，以及與他人的差異。不過，只看身體圖和術語時，也可能把自己套進某種分類，或把資訊當成斷言。
HDSL在不改變HD前提與範圍的情況下，把專業術語換成日常語言，並陪你對照自己的經驗、實際嘗試。
Experience Human Design
下一步，
前往自己的身體圖。
建立自己的圖、了解怎麼看，再放進日常生活中嘗試，HD的價值才會真正開始。